『毎日スクワットをする会』　新ＧＳＭ強化プログラム

この度、ＧＳＭ強化プログラムに『毎日スクワットをする会』が新しく加わりました。このコンテンツは、ゴールドスタイルメンバーズ限定です。コロナ禍で体を動かすことが減り、不健康になりやすいです。本コンテンツは運動をして、皆で継続を意識しあうことで健康を促進することが目的です。参加者は毎日スクワットをします。、各自その様子をオンライン上で動画や「超いいね」で反応して報告しあいます。仲間の頑張りに勇気づけられて「やってみよう！」という気持ちになり継続を促します。これからも活動の後押しとなるコンテンツ作りに努めます。ご支援宜しくお願い申し上げます。